光線中可分為紫外線、紅外線、可見光線3個部分，而紫外線又可分為UVA、UVB、UVC三部分。其中UVC因?yàn)椴ㄩL較短，在大氣中就已經(jīng)被臭氧層給吸收、散射掉了，所以無法到達(dá)地面UVB的波長居三者之中，波長僅能達(dá)到肌膚的表皮而波長較長的UVA，會深入肌膚的深層，傷害肌膚的真皮層，而造成肌膚老化。
UV是從太陽射向地球的紫外線光譜中的一部分，它的波長比可見光要短，所以肉眼是看不到的。根據(jù)波長的不同，UV可以分為UVA、UVB和UVC。其中UVA的波長最長，達(dá)到320-400納米，UVB的波長是290-320納米，而UVC則在到達(dá)地球之前就被臭氧層吸收了。沒有被臭氧層吸收掉的UVA和UVB會照射到地球表面，給我們的肌膚帶來傷害，讓皮膚過早老化、給眼睛帶來傷害，甚至造成皮膚癌。它們同時還能抑制免疫系統(tǒng)，弱化你抗擊其他疾病的能力。
UVA是生活紫外線，可透過窗戶玻璃和云層射入人的肌膚，我們生命的大部分時間都是暴露在UVA光線之下的，他占據(jù)到達(dá)地球的所有UV光線的95%，雖然它沒有UVB那么強(qiáng)烈，但是只要有陽光，它就會一直存在，并且保持均衡的強(qiáng)度，所以我們一年四季都應(yīng)該注意防護(hù)UVA。
UVA是可怕的陽光殺手，它藉著波長比較長，穿透能力強(qiáng)的本領(lǐng)，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內(nèi)部的微細(xì)結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生皺紋和幼紋，令皮膚松弛衰老。這在醫(yī)學(xué)上稱之為光致老化。
在陽光中紫外線的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮膚曬黑的主要原因。它能使皮膚里結(jié)合水的透明質(zhì)酸含量減少，令皮膚干燥，加速黑色素形成，使膚色變黑，同時也是引起皮膚癌的重要原因。
人們發(fā)現(xiàn)一般強(qiáng)度的陽光UVA照射在皮膚上，約經(jīng)過2－4小時，皮膚就會出現(xiàn)比較穩(wěn)定的黑化，學(xué)術(shù)上稱“持續(xù)型即時黑化”。
UVB是戶外紫外線，人們在室外活動時直接射入皮膚。它是皮膚變紅、被曬黑的最主要原因，它主要傷害皮膚更為表層的部分，它也是皮膚出現(xiàn)黑斑、老化、導(dǎo)致皮膚癌的元兇。但是UVB的強(qiáng)度隨著時間地點(diǎn)和季節(jié)在不斷變化，UVB光線最強(qiáng)烈的時間是每年的4月到10間月的每天上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)，但是它全年都可以傷害皮膚，尤其是在高海拔地區(qū)。而且被雪或冰反射之后，80%的UVB會被反射回來對皮膚進(jìn)行二次傷害。
UVB的傷害和防護(hù)已經(jīng)得到徹底的研究，它可以使皮膚在短時間內(nèi)曬傷、曬紅（對一般人來說是25分鐘左右），現(xiàn)市場上絕大多數(shù)防曬品是UVB型的，SPF就是UVB防護(hù)能力的標(biāo)志。
所謂SPF值是指產(chǎn)品防護(hù)UVB的能力，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。一般地說，人的皮膚在日光直射下產(chǎn)生紅斑的時間是20－25分鐘，如果一瓶防曬乳的SPF值為8，用它涂敷一次，對皮膚的保護(hù)時間就是20（25）×8=160（200）分鐘左右。具體可以參考下表：
SPF值 使用條件
2－8 冬日陽光，春秋早晚陽光和陰雨天
9－20 夏日早晚和中等強(qiáng)度陽光
21—30 戶外工作、旅游、夏日強(qiáng)烈陽光
大于30 特定環(huán)境下（如高原），強(qiáng)烈陽光照射
在國外，注重UVA防曬品包裝上除了標(biāo)志SPF值以外，經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)“PA+”的字樣，它們表示產(chǎn)品防護(hù)UVA的能力，也就是防止曬黑的能力。一般有此標(biāo)識的產(chǎn)品都是剛剛面世的防曬品，技術(shù)上比較先進(jìn)，目前國內(nèi)產(chǎn)品中僅無限極（中國）有限公司的“維雅倍護(hù)防曬霜SPF30+/PA++ ”中有此標(biāo)志。
PA值指數(shù)對應(yīng)代表的含義如下:
PA值 有效防護(hù)時間
PA+ 大約4小時
PA++ 大約8小時
PA+++ 超強(qiáng)防護(hù)
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